2019年 10月 の記事一覧
家族旅行

ありがとうございます✨
休む勇気

経験談

私事ですが…人生初の釣りしました。34年間1度も釣りした事なく、私には釣りはむいてないなぁ~って思ってたんで、(勝手に決めつけてた(笑))友達がメッチャ釣り好きで、話ばかり聞いてたんですが、せっかく海も近いのに釣りしないってなんか人生損してない??ヤロウゼ!自分!ってなりまして大分県津久見まで、行ってきましたp(^^)qここで初のひとり車中泊もしました!前日の夜に釣り場近くで寝て、朝から釣りです。もう、初めてが多く、ドキドキで寝れない(笑)今回はイカ釣りでエギングをしました!そしたら、アオリイカとコウイカ釣りました~!これも初ですよ!やらないよりやったがいいと思った釣りでした( ´∀` )b
1日1日

- 新しく夢に向かってる 自然健整院菊陽でした。
産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正で一番大切な事ってしっかり休養をとり1ヶ月以上は無理しない。帝王切開でも同じで、手術に大きいも小さいもなく、しっかり回復する事が大事ではないでしょうか?昔の私達の頃は、出産しても家事やら仕事は出産後すぐしてたわよ!なんて言われる方がいますが、それは昔話です。もう、令和ですので、しっかり休養と育児をゆっくり楽しむのが良いと思います!
自然健整院でも産後ケアで来られますが、初めの2~3回は週1程度来られます。骨盤矯正お願いします!って来ますが妊娠前から腰痛の方も多く、昔からの慢性的なコリ等もあるので個人差はあります。
まず、治療としては身体を軽くしてあげる事が大事なので全身を触診して土台となる下半身を整えて、左右前後の体幹を整えバランスを整え氣血の流れを大事にしてやってます! みんながみんな骨盤が歪んでる訳ではないので、情報に惑わさないでくださいね! 骨盤も運動してた人は戻りやすいとも言われてます!下半身の筋肉がしっかりしてる人!出産前にウォーキングしてた人は違うとも言われてますが、実際どうかわかりません。 やり過ぎも良くないので、小分けしてウォーキングする方が良いとは思います。あくまでも、私の考えですが(^-^;出産は体力勝負なんで疲労を蓄積させないようにしないとですね!家族でマルシェ好き♡

実は家族でマルシェによく行きます。
好きなんでよね~マルシェや蚤の市や祭り。 なんか個人でやってる人達が沢山いるとこっ てなんか感じが好きなんです( ´∀` )b 次はどこに行こうかな~( ノ^ω^)ノアウトプット

今はなんやろ? できる限り多くの人happyかな? よーわからんけど(笑)とりあえずアウトプットが 言いたいだけでした♡ 今日もありがとう( ´∀` )b
10月神無月

- 今月も4649です。
- さぁ~楽しもう☆
- 頑固者にならないで!
- 拗ねないで!
- ただ素直に生きよう!
- なんとかなるさぁ~。
- 自分に言いたい事です。
- ありがとー!
予約受付時間
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(定休日:火曜日、他不定休)
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ご予約/お問い合わせは
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自然健整院菊陽本店へのアクセス
国道57号線菊陽バイパス 緑が丘交差点より車で約1分
(菊陽町民総合運動場そば)
〒869-1101 熊本県菊池郡菊陽町津久礼173-9-101