2022年10月24日

• 整体の話

季節の変わり目

朝が寒くて昼間暑い…

 

この寒暖差が身体にキツイ。

 

自律神経も乱れやすい。

 

自分ではそう思いたくない事もある

 

大丈夫だと…でもシンドイ…

 

そのシンドイのを少しでも

 

軽くなるようお手伝いが出来れば

 

って思い色々勉強したり経験して

 

一歩踏み出したりして学ぶ。

 

誰かの力になれれば幸いだと

 

整体師になったのである。

 

お風呂にゆっくり浸かってリセット

 

そして自分を癒しましょう(*ﾟ∀ﾟ*)

2022年10月16日

• 整体の話

腕上がらない…

季節の変わり目です。

 

今の時期疲労がドンっとでる。

 

やる気もコントロールできない。

 

気づいたら腕が痛い。

 

バンザイする事って少ない

 

ですから上がり悪いのに

 

気づかない人も多いです‼︎

 

昨日来られた女性は

 

短期の内職で

 

座り作業で首と背中が痛い。

 

しかしバンザイしてもらうと

 

バンザイが出来ない∑(ﾟДﾟ)

 

本人もあれ？上がらない。

 

気づかないだけで

 

結構多いんです‼︎

 

施術終わるとあっ！

 

肩甲骨がまわったのわかる！！

 

気づかないだけで

 

疲労は蓄積してるんです。

 

仕事を頑張り過ぎて

 

身体を壊さないように。

 

2022年10月7日

• 院長のつぶやき

学生さんもお疲れモード

うちはそんなに学生さんは

 

多い方ではないですが

 

小学生と中学生が来てます。

 

高校生はテスト期間中に

 

来たりします‼︎

 

高校生は朝早い夜遅い

 

ハードスケジュール∑(ﾟДﾟ)

   

最近小中学生は

 

連日試合だったり

 

休みが休みじゃなくなってます。

 

うちは身体を冷やさない‼︎

 

これは口うるさく言うてます。

 

お風呂にゆっくり浸かって

 

身体を温める‼︎‼︎

 

これもウザい位言うてます。

 

子供達のシャワー率は結構

 

高くてお風呂にゆっくり

 

浸かってないのが

 

今のライフスタイルになって

 

ケガの原因にも繋がります。

 

まず、お風呂にゆっくり入って

 

リセットしてあげましょう。

 

身体を冷やさない。

 

病気やケガは冷えと疲労から

 

ゆっくり自分の時間を大事に。