うちはそんなに学生さんは
多い方ではないですが
小学生と中学生が来てます。
高校生はテスト期間中に
来たりします‼︎
高校生は朝早い夜遅い
ハードスケジュール∑(ﾟДﾟ)
最近小中学生は
連日試合だったり
休みが休みじゃなくなってます。
うちは身体を冷やさない‼︎
これは口うるさく言うてます。
お風呂にゆっくり浸かって
身体を温める‼︎‼︎
これもウザい位言うてます。
子供達のシャワー率は結構
高くてお風呂にゆっくり
浸かってないのが
今のライフスタイルになって
ケガの原因にも繋がります。
まず、お風呂にゆっくり入って
リセットしてあげましょう。
身体を冷やさない。
病気やケガは冷えと疲労から
ゆっくり自分の時間を大事に。