うちはそんなに学生さんは

多い方ではないですが

小学生と中学生が来てます。

高校生はテスト期間中に

来たりします‼︎

高校生は朝早い夜遅い

ハードスケジュール∑(ﾟДﾟ)

最近小中学生は

連日試合だったり

休みが休みじゃなくなってます。

うちは身体を冷やさない‼︎

これは口うるさく言うてます。

お風呂にゆっくり浸かって

身体を温める‼︎‼︎

これもウザい位言うてます。

子供達のシャワー率は結構

高くてお風呂にゆっくり

浸かってないのが

今のライフスタイルになって

ケガの原因にも繋がります。

まず、お風呂にゆっくり入って

リセットしてあげましょう。

身体を冷やさない。

病気やケガは冷えと疲労から

ゆっくり自分の時間を大事に。