カテゴリー：院長のつぶやき
体調悪いなぁ〜って！
最近体調崩して〜
って何人か来られる人も多く
腰痛悪化や首痛や肩凝り
色々と疲労が出てくる時期？
時期があるみたいです！
どこ行けば軽くなるのかなんて
わかりませんよね。
悩んだらウチなんてどうでしょう？
プロなんで任せてみませんか？
いつでもお気軽にお越しください。
お待ちしてます(´∀｀*)
10月10日
もう１０月に！秋です♪
秋といえば読書の秋。
私も年に５冊ぐらい読みます。
漫画本は含みません笑
昨日読み終わった本が
ものすごくよかった！
なんだろ？よかった。
今の私に大事な答えが
書いてあった感じです
皆さんも本は読まれますか？
９月季節の変わり目
９月予約が取れにくい日もあり
出来るだけ断らないように
調整しながらやりましたが
学生の多さにビックリでした！
大会も多く無理する学生。
楽しくてやりたい気持ちが
勝ちますよね。
今回、色々勉強になりました。
捻挫やギックリ首。
ギックリ腰。
振り返ると良くやった！
自分を褒めます。
まだ９月終わってませんが
あと少しプロとして
仕事します。
身体の不調
夏はやっぱり暑さで
身体の不調の方が多いです。
エアコンの中に一日中いたり
炎天下の中で作業したり
身体ついてこない。
不眠症の方も増えて
中々寝つけない。寝ても目が覚める！
身体の疲労や自律神経が
乱れたりで不眠症にも
なります。
整体で整えるだけで
かなり違ってくるので
まずはケアしてみては
どうでしょうか(^_^)？
７月
やっぱり熊本は暑いですね！
って言いたいけど今はどこに居ても
暑いような気がしますね_:(´ཀ`):
気温と湿度が高いから
体調も崩しやすく疲れても
中々休めない現代！
便利になってるのにする事が
多いのは何ででしょうかね_φ(･_･
他人に振り回されて
疲れるパターンと
忙しくして考えないように
するパターン。
色々と悩みがあるけど
人に話す時間もないのも
身体には良くないです。
話しだけでも話してみたら？
心も身体も軽くなるよ(^^)
ひとりで背負う事はありません。
大丈夫！大丈夫！
アトピー！！
年長さんでアトピーで
通われてます！！
アトピーも大丈夫なの？
よく聞かれますが大丈夫です！
大人のアトピーより
子供のアトピーの方が改善する
スピードは早いような気がします。
よく寝て日光にもあたり
適度に運動もしてるからかな？
時と場合にもよるんでしょうが。
６月は学生が多くとても
賑やかでした(^.^)
７月は夏休みも入ってくるので
どんな７月になるか
楽しみです！！
学生の故障
運動会が終わり
高校総体や中体連で
休みもなく練習！練習！
故障者が増える時期。
一年生も練習がハードの為
疲れきってくる時期。
毎年ですが本当に親も忙しい。
寝不足で体調不良の人も多い。
最近眠れない。
睡眠が浅い方も多いです。
とりあえずお風呂にはゆっくり
浸かって温泉でも
行くのもありですね。
ゆっくりする時期なので
身体のケアして
リフレッシュしましょう！
運動会や体育祭
今月は体育祭や運動会で
学生さんが多いです(^-^)
振り替えで休みだと朝から
整体に行ってその後友達と遊ぶ！
凄く楽しい生活ですね！
大会も多くなり突き指や捻挫
予想よりかなり多かったです。
まだまだ大会もあるので
６月も忙しくなりそうです。
5月病って言葉があるように
疲労が蓄積し過ぎで
寝ても疲労がとれない。
そんな方も多いです。
自分に投資して
健康な生活にしましょう！
２０２４年
す今年も仕事始め
皆さん正月疲れですね！
皆さんのフットワークの軽さに
ビックリさせられます。
まだまだ寒さもあると思うので
身体を冷やさないように
ボチボチ動きましょう！
今日2回目のお客さんが
肩凝りが楽になった！！
凄いね〜って褒めてもらい
成長しました（笑）
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