仕事が休みになると

急に腰が痛くなったり

肩凝りや頭痛になる人。

日頃から緊張してるんです！

今日はギックリ腰になった人。

日頃から腰痛があり

トイレでビギッ！！

ギックリ腰にΣ（ﾟдﾟlll）

とりあえずなってすぐに

施術したので帰りは

普通に歩ける事に感動｡

健康が1番ですね〜（笑）

って笑顔で帰りました♪

何でも早めに対処して

メンテナンスすれば

大丈夫d(￣ ￣)

夏休みになると

学生さんも来ます。

練習試合とか多く

かなり疲れてきます‼︎

もう整体も大人が通う場所ではなく

子供も子供の世界で

疲れているんですね。

あとはゲームや読書で

肩凝りや首が痛いで

来院する子供さんもいます。

コロナで動きづらい

イヤですね。

息苦しく心も苦しくなります。

たまには思いきって

友達に電話してみましょうd(￣ ￣)

友達も喜びます(*ﾟ∀ﾟ*)

８月ですね！

よろしくお願いします‼︎

台風が来るとですね…

『ギックリ腰』

そんな人が多くなるのです‼︎

なぜ⁇なぜ⁇

木の剪定したり

庭を片付けたりして

腰を痛める人が多いので

夏は結構腰痛さんがきます。

あとエアコンの部屋で

作業して肩凝り頭痛‼︎

身体冷えちゃうんですΣ（ﾟдﾟlll）

アドバイスとして

首肩冷えないように

タオルやストールを

かけて仕事しちゃいましょう！

腰痛の人はゆっくりお風呂に

入って風呂上がりに

ストレッチ体操軽めの

5分でもいいので

いや！3分でもいい！

健康意識高めましょう♪

コロナになって体調不良の人も

多くなんか不調…

寝れば少しはよくなる。

そう思って時間は過ぎるばかり

漢方薬飲んだりしたけど

改善しない。

サプリや活力剤‼︎

イマイチで胃が荒れるΣ（ﾟдﾟlll）

整体院に行くのもアリですよ😊

最近身体が重くて

疲労感がヤバイって声。

肩凝りからか頭痛

７月病で食欲もイマイチ

勝手に７月病と

私は言うてます‼︎

お客さんや友達が

話しして

みんなエナジードリンクや

ニンニク食べてみたり

色々してるのを聞いて

疲れてるんやね。

私も朝からストレッチして

軽く運動して仕事に

ルーティンです。

ちょっと空いた時間に

運動やストレッチすると

自律神経も安定します。

頑張るだけじゃなく

自分の身体との会話も大事。

最近思うですよね。

『眼精疲労が』‼︎

目が疲れると耳鳴りまで

それはかなりの重症っす。

メンテナンスで

オプションヘッドマッサージ

するとかなり眼精疲労は

軽くなります。オス！！

眼精疲労が得意に

なってきましたよ‼︎

オス！！って

何やねん笑笑

頭痛薬が

効かない時は腰痛からかも…

【ロックの日】

щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ!!

ロックの日っす！

 

先日お客さんに糀の甘酒を もらったんですよね(^^)v

そっがたいぎゃうまくてね!! ゴクゴクひとりで飲みましたよ(笑)

 

健康のお話しでした。 是非写真も載せますので気になる方は 飲んでみてわぁ(*^^*)

  予約状況です！ １０日(金)９時１１時１５時１６時   １１日(土)満員THANK YOU☆   １２日(日)満員THANK YOU☆   １３日(月)１１時１４時１６時１７時 １４日(火)定休日です！   １５日(水)９時１０時１４時１５時   １６日(木)１１時１５時１６時１８時空き   とりあえずまた来週辺りに更新します！   変更等もありますので LINEしてくださいね(*^^*)   ありがとうございますm(_ _)m

ありがたい事に

家族で来てくれたり

会社仲間と来てくれたり

友達を紹介してくれたりで

先月と今月は

かなりスタートも良く

ありがとうございます(*^o^*)

学生さんも試合が多く

チームでメンテナンス

ありがとうございます。

ホームページで来られる方も

増えてきてるので

しっかりお仕事して

無理せず焦らずに

確実に楽しく生きます！！

よーし！！

運動会も終わりホッとしてます。

しかし‼︎久しぶり日光浴して

身体がドスンっと疲れ

めっちゃ疲れた〜Σ（ﾟдﾟlll）

寝ても疲れがとれないぜ！って

お客さんも多い時期(ToT)

最近学生さんも疲労で

よく来られますがやはり

キャパ超えてるんですよね！

学生最後の大会等で無理をして

やってるとケガや負傷するんです。

頑張る事が悪いんじゃない…

試合の組み方がヤバイ！

練習の時間が長い‼︎やはり

指導者ももうちょっと考えないと

子供達は大人を信じてやるから

あまり無理のないシフトにしないと。

改善してケガの少ない

メニューにしてあげよ！

大人も仕事だから無理する事

あります！アリアリ‼︎

だからメンテナンスが

必要なんですd(￣ ￣)

自分にご褒美を( ^ω^ )

【5月26日】 ５月は結婚記念日で １２年でした～記念日ケーキ🎂 息子はお父さんとお母さんの 誕生日だね(^-^)って言って お祝いしてくれました(*^^*) 疲れで元気でない。 そんな５月病っす。   予約状況です！ ２７日(金)午後から空いてます(^-^) ２８日(土)午前中空き!! ２９日(日)運動会の為休みます。 ３０日(月)１０時１１時１４時１５時空き ３１日(火)定休日 ６月１日(水)まだ空きありです！ ２日(木)１１時.１４時.１６時   ３日(金)全体的空いてます(^-^)   ４日(土)９時１３時１４時空き   ５日(日)１０時１１時   こんな感じです！ 身体の疲れがとれない。   寝付きが悪い 身体がダルいや偏頭痛や肩こりの お客さんが５月後半多いように 感じます!!   まずはゆっくりお風呂に浸かる そして身体を冷やさないように!! 学生さんも毎週のように試合や練習で 疲労が溜まりケガにつながっています！ 親御さんの管理も大事です！   無理してそうだったら休ませてください。 いつもありがとうございますm(_ _)m